Laëtitia

Dès septembre 2017  :  tous les dimanche Self défense (10h-11h) et pilates (11h-12h) 

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Egalement dès septembre 2017 sur demande: Zumba, Zumba gold (spécifique seniors), kids (spécifique enfants) et Strong (entrainement par intervalle à haute intensité)

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Séance self défense, Pilates, remise en forme… individuelle ou en groupe  contactez moi  pour de plus amples informationss  youdanja59@gmail.com

   5e Dan de Taekwondo
1er10828166_10153090064794791_3896082861945679077_o Dan Hapkido
Ancienne judoka

Footing, Cardio-training, renforcement musculaire, stretching viennent compléter ces disciplines martiales.

En me basant sur mon expérience personnelle je pourrai  vous conseiller et  vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs

11749441_10205929216441771_591447308_nDiplômée d’Etat

CQP Assistant Professeur d’Arts Martiaux

BPJEPS Activités Physiques pour Tous

DEJEPS « perfectionnement sportif » mention « Taekwondo et disciplines associées»

Certifié Zumba Instructreur Basic 1 et 2

Instructeur Pilates 1

Sport et danse Lille

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